Jeûner au bout de la terre
Faire une pause pour prendre soin de soi
en Finistère
Heureuse d'accueillir des personnes en bonne santé à pratiquer un stage de jeûne et de randonnée dans un objectif de bien-être, je vous invite à jeûnerauboutdelaterre !
Les jeûnes proposés sont de type Büchinger à base de bouillons de légumes, de jus frais à l'extracteur, de tisanes du jardin et d'eau. Cet apport minimal (environ 250 kcal) d'hydrates de carbones naturels active la combustion des graisses et permet à l'organisme d'économiser ses protéines. Les boissons sont aussi sources de vitamines et de minéraux.
Dans ce type de jeûne, une marche quotidienne d'environ 3 heures rythme nos journées afin de mobiliser les muscles du corps. Pour en savoir plus sur le jeûne, c'est ICI !
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Gandhi
Goûter la pleine conscience
Je vous accompagne sur le chemin du jeûne.
Venez vous ressourcer en terre d'énergie.
A Keravel, à la pointe Nord du Finistère, le vent porte le flux des grandes houles et les parfums tourbés des Monts d'Arrée. L'énergie vibre au pouls de la terre.
J'ai été formée auprès de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée, certifiée par la Fédération Française de Randonnée ainsi qu'au profilage alimentaire, à la cohérence cardiaque, à l'aromathérapie, la gemmothérapie et les fleurs de Bach et je suis aussi élève de l'Ecole d'Herboristerie Bretonne de Plounéour
A Keravel, j'ai créé pour vous accueillir, un lieu d'écoute et de bien-être qu'il me tarde de vous faire partager.