le vide et le plein

"Si l'on oppose le vide au plein, il faut comprendre que le jeûne renverse ces notions. Ne plus être rempli de nourritures extérieures, ce n'est pas être privé de nourritures, car l'organisme continue de se nourrir, de se nourrir autrement, de lui-même. Ce n'est donc pas se sentir vide, mais au contraire, éprouver la plénitude de n'avoir besoin de rien, d'avoir en soi, d'être soi-même, tout ce qui est nécessaire. C'est une expérience de liberté pure : je ne m'interroge pas sur ce que je vais manger au prochain repas, ni ne me demande si celui-ci sera suffisant, satisfaisant, je ne me pose pas la question des horaires des magasins ou des préparatifs. Non, simplement, je peux être dans l'instant, partir en balade, en randonnée même, sans me charger du fardeau de l'anticipation et de la logistique : je sais que je ne manquerai de rien"

extrait de: le jeûne une expérience philosophique de Eva Lerat et Sébastien Charbonnnier